Egy második munka otthonról
Dervenkár Anna De mit tegyenek ott, ahol ez nem járható út?
Nincs rá védőoltás, gyógyszer, így jelenleg a leghatásosabb védekezésnek a távolságtartás és a higiéniai alapszabályok fokozott betartása tűnik. Mossunk rendszeresen kezet, fertőtlenítsük a használati tárgyainkat — és legfőképpen: ne menjünk közösségbe.
Ilyenkor sajnos fokozottan ki vagyunk téve a fertőzésveszélynek, főleg ha sokan vagyunk egy irodában, és nem tudjuk elkerülni a közvetlen kontaktust a kollégákkal. Néhány életviteli változtatással és higiéniás szabály betartásával azonban csökkenthetjük a vírus esélyeit.
Ami egy munkáltatótól elvárható 1. Túl kell lépni a hagyományos higiéniai szabályokon. A munkáltatótól ebben a helyzetben elvárható, hogy az alapvető eszközök és higiéniás feltételeken kézfertőtlenítő kihelyezése az iroda több pontján, mosdóban szappan és papírtörlő biztosítása — túllépve biztosítson további védekezési lehetőségeket.
Például adjon maszkokat, akár komolyabb védelmet nyújtót is dolgozóinak, és biztosítson az egyes munkahelyek között nagyobb távolságot: az egyes munkaterek között legalább 2 méter az ajánlott. Szintén hasznos megelőző intézkedés, ha az iroda több pontján kihelyeznek felületfertőtlenítő szereket. A tiszta levegő életet ment.
Így alakítsd ki álmaid dolgozószobáját az otthonodban
Ha lehetséges pl. A gyakori légcsere ugyanis csökkenti a víruskoncentrációt, azaz a fertőzésveszélyt. Ha megoldható, legyenek folyamatosan nyitva nyílászárók — például az ajtók —, hogy az egész terem átszellőzzön. Alapszabályok mindig és mindenhol Sokszor és sok helyütt elmondták-leírták az alábbi alapszabályokat, de sohasem elég ismételni.
Ha torkunk nem szárad ki, sokkal hatékonyabban működik a természetes felső légúti védekezőképességünk. Otthonunkban is fokozottan figyeljünk a személyes higiéniára. És szokjunk le egy második munka otthonról is, hogy ágyba visszük a mobilt.
Felértékelődött a távmunka a Covid19 árnyékában
A járvány idejére el kell felejteni a légkondit. A légkondicionálók jelentős része csak még jobban szórja a levegőben amúgy is jelen lévő vírusokat.
Léteznek ugyan megfelelő sterilizáló szűrőkkel ellátott egységek is, de ha valaki nem biztos abban, hogy az ő irodájában ilyen működik, inkább válassza az izzadást.
Utólag is beszerezhető viszont légtisztító berendezés.
Ezekből talán az UV-alapúnak az alkalmazása a legegyszerűbb. Egy ilyen eszköz sokat segíthetnek a megfelelő levegőminőség kialakításában. És amit mindenkinek meg kell tennie 1.
A távolságtartás erény. Koncentráljon inkább arra, hogy minél kevesebb felülethez érjen hozzá a kezével.
Ha nincs gumikesztyűje, ne a busz kapaszkodó korlátját szorongassa, hanem dőljön neki valaminek, a mobilját pedig helyezze biztonságba a zsebébe vagy a táskájába. A munkahelyre érve az első dolog most az alapos kézmosás legyen.
10 JÓL FIZETŐ munka, amit otthonról is végezhetsz
A helyes kézmosásról az alábbi ábra adhat segítséget. Érdemes áttanulmányozni minden mozdulatát: a helyes kézmosás most valóban életmentő lehet.
